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储存母乳,宝妈需要注意的几点事项!

时间:2019年08月06日浏览:

母乳存储最经常的情况是上班族妈妈,时称“背奶妈妈”。她们生了宝宝休完产假后,妈妈们要回到单位继续上班了,但现在许多妈妈们上班后并不放弃母乳喂养,而是通过母乳储存的方式,坚持母乳喂养。


母乳保存时间

根据卫生部有关母乳宣传的小册子:

室温:19-26℃时4小时;

冷藏:单门冰箱24小时,双门冰箱<4℃ 72小时;

冷冻:单门冰箱2周,双门冰箱2月;

独立冰柜(-18至-20℃)6个月。



储奶器的选择

储奶器的种类选择

1、应首选密封良好的玻璃器皿,理由是最安全无毒、便于消毒、可以重复利用。

2、适宜冷冻的、密封良好、安全的塑料容器。

3、储奶专用的储奶袋。

4、不要用金属器皿:

母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上,降低母乳的养分。

金属器皿中的金属某些元素会渗入母乳中污染母乳。

储存母乳,宝妈需要注意的几点事项!

储奶器的容量选择

1、储奶器不宜太大,也不宜太小:初生60-120ml为宜,够宝宝吃1-2顿即可。

2、储奶器宜小不宜大(以数量做补从,多备些),如果容器太大宝宝吃不完容易造成浪费,再热可能影响奶的质量。


储存母乳的具体步骤

第一步:准备用具

准备好吸奶器及储奶用具。

第二步:消毒

收集和存储母乳时用到所有工具都必须切底清洗和消毒。

取奶前将双手洗净。

第三步:吸奶

吸奶是为储奶做准备,妈妈可以每天将母乳挤出储存,并在容器外贴上挤奶的日期及时间,这样就避免了母乳不洁、过期导致细菌滋生,引起宝宝发生消化道疾病。

万博体育matextapp万博体育登录入口提醒妈妈们即使再忙再累也要保证每3小时吸一次奶,这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少,使母乳喂养可以更好地继续下去。吸出的奶同样可以储存起来,让宝宝有充足的母乳吃。

第四步:储存

母乳的储存关键是存储器具的选择,母乳的容器时间要留点空隙,不要装得太满或把盖子盖得很紧,以防容器冷冻结冰而胀破。

最好将母乳分成小份(60-120ml)冷冻或冷藏,方便家人或万博maxbet客户端下载根据宝宝的食量喂食,不会浪费,并要贴上标签,记上日期。

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储存母乳的加热方法

1、隔水烫热法

如果是冷藏母乳,可以像冬天烫黄酒那样,把母乳容器放进温热的水里浸泡,使奶吸收水里的热量而变得温热。

万博体育matextapp万博体育登录入口提醒浸泡时,要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。如果是冷冻母乳的话,要先泡在冷水解冻,然后再像冷藏母乳一样烫热。 

2、温奶器加热

把温奶器的温度设定在40℃,隔水加热母乳,温度更容易掌握。 

3、恒温调奶器

使用恒温调奶器,温度设定在40℃,加热母乳。如果是冷冻的母乳,可能会出现分层的现象,这是正常的。只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。


母乳保存注意事项

贮奶前,必须在所用容器上标明采奶的日期和时间;

每次以一次喂哺量为单位贮存,避免浪费;

不要将新鲜挤出的母乳加入已冷冻的母乳里;

切勿将母乳存放在冷藏或冷冻室的柜门储物格内,因为该处的温度不稳定;

已解冻的母乳应存放在冰箱内并于12小时内食用;

切勿用微波炉加热母乳;

可用温水浸暖母乳后喂哺婴儿(建议温度不能大于50℃);

先用最早储存的母乳,吃剩的母乳必须弃掉;

母乳放置一段时间后会分层,在喂哺婴儿前应先轻轻摇匀。

储存母乳,宝妈需要注意的几点事项!


提示


1、清洁

每一次挤奶前,妈妈需要清洗双手。没有清洗的双手可能会传播细菌和病毒,可能会导致疾病的发生。

2、不要用力晃动奶瓶

不要过分的去晃动乳汁,温热后的脂肪层更容易混合。但是要记住,即使是晃动过的乳汁,也优于配方奶。

3、食用过的母乳不可再冷藏

一旦婴儿应用的母乳,那么婴儿口腔中的细菌就会接触到这些母乳。在这方面没有很多研究,建议在宝宝喝完的1-2小时内丢弃。


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